8 consigli per prendersi cura dei capelli in estate

Se durante l’anno i capelli sono continuamente stressati dalle messe in piega con phon e piastre di ogni genere e da trattamenti luce e colore, in estate la loro salute è ulteriormente messa alla prova da salsedine, cloro, vento e sole.

Come prendersi cura dei capelli in estate?

Che siano lunghi, corti, lisci, ricci, naturali o colorati, la parola d’ordine deve essere protezione. Vento, sole, salsedine e cloro possono danneggiare fusto e radici rendendo i capelli deboli, sfibrati e difficili da pettinare.

Ecco quindi 8 consigli per prendersi cura dei capelli in estate:

1. Al mare e in piscina cercate di sciacquare i capelli con acqua dolce dopo il bagno, in questo modo eliminerete i residui di sale e cloro dalle chiome e alla sera potrete evitare di fare il lavaggio tutti i giorni, limitandovi ad un balsamo riparatore.
2. Durante l’esposizione al sole proteggeteli con oli appositi (meglio se con filtri UVA-UVB) e se potete con un cappello di paglia o un foulard, in questo modo garantirete ai capelli, così come al corpo, un fattore di protezione. In più gli olii nutriranno il capello e gli doneranno lucentezza.
3. Sostituite pettini e spazzole in plastica con quelli in legno, più delicati. In questo modo eviterete di spezzarli, essendo più fragili per via di salsedine ecloro.
4. Se possibile asciugateli all’aria, evitate phon e piastre e se proprio dovete, utilizzateli a basse temperature.
5. Fate più spesso impacchi rigeneranti e maschere per sostenere il capello dopo giornate che per voi sono di assoluto relax ma per lui sono davvero ricche di stress.
6. Prediligete uno shampoo delicato per lavaggi frequenti e usatelo quando necessario, senza stressare ulteriormente i capelli con manipolazioni non necessarie.
7. Fa caldo, e sarete certamente propense a legare o comunque alzare i capelli con pinze e forcine. Ma quando possibile lasciate liberi i capelli, in quanto il continuo tenerli legati potrebbe farli spezzare più facilmente.
8. Se siete delle amanti delle ultime tendenze in tema di colorazione per capelli (come ad esempio il biondo chiaro protagonista delle ultime sfilate a Milano), ricordate che se il colore non è naturale, dovrete avere delle accortezze maggiori, soprattutto in piscina, perché il cloro tenderà a rendere il colore più opaco e chiaro e i capelli saranno ancor più delicati.

Infine cercate di mantenere un’alimentazione varia e sana, ricca in fibre, acqua, frutta e verdura, perché come sempre un capello sano deriva soprattutto da un corpo sano.